Sofrologia-Coaching

Constatación de lo que es presente al momento de la primera sesión de coaching, Mélanie le guía para dejar sus emociones sacar sin ningún juicio, en la acogida de lo que viene, con el fin de, después de la primera o segunda sesión, determinar su(s) propio(s) objetivo(s) de acuerdo con su(s) propia(s) necesidad(es), valor(es), modo de vida y entorno (relaciones, material): se trata bien de un coaching personalizado y bien especifico a quien es.

Luego, a medida que las sesiones pasan, le da herramientas para que pueda ser autónoma(o) en cuanto a la gestion de sus emociones, de su estrés, estimular sus riquezas necesarias para alcanzar su(s) objetivo(s) y avanzar en esta dirección, en la acción justa y con serenidad.

Su acompañamiento en "coaching", en este sentido, es holístico, las sesiones nunca son iguales visto que cada Ser humano es diferente y tiene su propia trayectoria de vida, sensibilidad, manera de expresarse, entonces se adapta a cada uno de sus clientes.  Las herramientas que utiliza no solo resultan de las capacitaciones completadas, la sofrología en particular sino también las que integra ella en su ambiente cotidiano.

Cada uno de nuestros comportamientos, acciones o pensamiento tiene un impacto significativo en todo lo que nos rodea físicamente o de manera sutil. La toma de perspectiva es necesaria para su equilibrio relacional de manera general.

Actualmente Guía -Entrenadora & Especialista de la relajación, le propone sesiones de "coaching" cuyo objetivo es orientar y guiarle en su propio camino interior. Por lo común, muchas personas siguen identificarse a un sistema de pensamiento, es interesante preguntarse cual es la persona detrás de este modo de pensamiento, si no hay temores, miedo poder realizarse totalmente sin seguir ideologías cualquieras sino la suya, la que estremece en su cuerpo en su corazón, una vez ciertos bloqueos emocionales liberados, la acción se vuelve mas natural y fluida.

Las sesiones que le da no sustituyen a curas medicas sino son complementarias y contribuyen a su bienestar, entonces a su salud.

Quiere conectar o simplemente reconectar a su natura veritable: encontrar al modo de vida que le conviene particularmente, volverse autónoma(o) en su propio camino y elección de vida, quiere aprender a escucharse, respectarse, observar las emociones que le atraviesan y pueden limitarla(le), sentirlas, expresarlas y canalizarlas. Quizás esta en un periodo de vida estresante, de duelo, separación, reconstrucción, y siente que necesita ser acompañada(o). Desea ponerle en acción pero se siente perdida(o), desmotivada(o) o falta claridad, esta en un periodo de cambio, se siente agobiada(o) desde hace unos meses o mas, desde que se volvió madre o padre, ya no llega a equilibrar su vida personal, profesional, disponer de tiempo para si mismo, esta estresada(o), duerme mal, no consigue sacar de este espiral infernal de las adicciones, se prepara a volverse madre o papa, siente blocajes y angustias que le paralizan, es difícil para ella (el) encontrar su sitio en este sociedad que se va mas y mas cambiando a nivel de las conciencias...siente es hora para ella (el) ganar en salud, pensar y actuar para su salud y ya no luchar contra enfermedades no o mal expresadas pero que si quedan marcadas en su esquema de pensamiento y en su cuerpo...

Estar bien si con « Si-mismo », adoptar una nueva vision positiva de Si para una nueva vision del mundo es el desafío de su vida y de un camino que le pertenece a sí mismo! 

*Mélanie acompaña a las personas en remisión del Cancer de seno, que desean un coaching para realizar concretamente lo que da ahora sentido a su vida , porque la salida del hospital y la vision de sí mismo y del mundo se cambia después de tan de lucha.

*El Sophro-Coaching se puede hacer a distancia en línea (skype o otro medio de conexión) si no puede desplazarse, si se encuentra al extranjero o si quiere optimizar su tiempo.

Tarifa primera sesion de Sophro-Coaching: 70 €

Sesion régular: 60 €